こんなお悩みありませんか?
- 長い時間歩けない
- 腰から足にかけてしびれや痛みがある
- 座ったり・前かがみで休むと楽になる
- 足に力が入りにくい
- 長時間出かけるのが不安
脊柱管狭窄症とは
脊柱管という脊髄の通るトンネルが「背骨の変形」「椎間板の変性」「靭帯の肥厚」などによって狭くなり、圧迫し、腰の痛みや足へのしびれなどの症状が出ることです。
特徴的な症状として間欠性跛行があります。
間欠性跛行とは「歩く→休む→歩く→休む」となり、歩いているとつらくなり、休まないと歩けない症状になります。
50歳以降の中高年に発症することが多く、腰に負担のかかることが多い人に発症しやすいと言われています。
脊柱管狭窄症には両足にしびれが出る【馬尾型】と片足にしびれが出る【神経根型】があります。
脊柱管狭窄症が発生する理由
加齢によるものもありますが、主に腰に負担がかかることが原因になってきます。
- 姿勢の悪さ
- 長時間の座り姿勢
- 中腰作業
- 重労働
など若いうちから腰に負担をかけることの多い人がなりやすいと言われています。
腰に負担がかかることによって椎間板が変性し、靭帯にも負担がかかり肥厚することによって脊柱管を狭めてしまうためです。
高齢女性に多い圧迫骨折によってもなりますので、注意が必要です。
特徴として腰を反らすと脊柱管が狭くなるため症状が強くなり、前かがみにすると症状が和らぎます。
当院の施術方法
症状の確認を徹底して行います。
どういうときに症状が出るかの確認をし、症状がでないように「筋肉の硬結を取り除く」「関節の動きの改善」をしていきます。
脊柱管狭窄症は狭くなることによって神経が圧迫されます。
- 姿勢
- 関節が動くとき
- 筋肉の緊張
などによって脊柱管がせまくなりますので、そこに対してアプローチしていきます。
前かがみや反って症状がでる場合には、動かしたときに腰に負担がかかり症状がでるので、「動かしても腰に負担がかからない」ようにする。
筋肉の緊張が強いと、筋肉が膨らみ圧迫するので「筋肉の硬結を取り除く施術」
など一人ひとりの症状や状態にあわせて施術していきます。
脊柱管狭窄症でお困りの方は一度、船橋はりきゅう整骨院にご相談ください。