骨盤の歪みチェック
- スカートがまわる
- ポッコリお腹が気になる
- 左右の足の長さが違う
- 足を組みやすい
- 左右のバランスが違う
- つまずきやすい
- 冷え性や便秘
このような症状がある方は骨盤が歪んでいるかもしれません。
骨盤が歪んでいると思っても歪んでしまう理由や改善の仕方がわからない方は多いと思います。
当院にご相談ください。
女性の方が歪みやすいと言われる理由
男性と女性では骨盤の形状が大きく異なります。
女性は妊娠・出産がありますので、横幅で広く柔軟性に優れた作りになっています。
そのため、柔軟性に優れていることで、逆に歪みも起こりやすい言われています。
また、骨盤は上半身と下半身をつなぐので大切な要になりますし、骨盤のスペースには内臓も入っているので大切になります。
骨盤が歪む原因
- 同じ作業の繰り返し
- 長時間のデスクワーク
- 産後や運動不足による、骨盤まわりの筋力低下
- カバンなど荷物を常に同じ方で持つ
- 片足重心が多い
- お子様を抱っこするときに骨盤にのっける
- 足を組んだり、あぐらを組む
- ヒールのある靴を良く履く
骨盤の歪む原因としまして日常生活での筋肉のバランスや座り方によって歪むことが多いです。
片足重心ですと片方の筋肉を良く使うことになったり、筋力の低下ですと骨盤を支える力が弱くなり歪んでしまいます。
骨盤の歪みで起こる症状
骨盤は上半身と下半身をつなぎ、身体の土台になります。
そのため、骨盤が歪みますと骨盤からつながる背骨も歪み、身体全体のバランスが崩れてしまいます。
身体のバランスが崩れることで、お身体に様々な症状がでてきます。
- 肩こり、腰痛
- 股関節の痛み
- 頭痛
- 猫背、反り腰
- むくみ
- ぽっこりお腹
- 太りやすくなる、やせにくい
- 冷え性
- 便秘
- ひどい生理痛
船橋はりきゅう整骨院の骨盤矯正の特徴
当院の骨盤矯正は、骨盤をしっかりと正しい位置に戻し、維持できるように考えて施術しています。
カウンセリングと分析
どのような姿勢が多いのか、どのようなことが多いのかなどカウンセリング時に骨盤の歪む原因を探していきます。
また、ipad撮影し、現在のお身体の現状の分析をします。
写真をお見せしながら「骨盤の歪み方」「どこの筋肉が弱くて歪んでいる」などをご説明させていただきます。
優しい矯正
当院では痛くない、安全で優しい矯正を行います。
自分の体重で骨盤の矯正を行い、筋肉のバランスを整えて骨盤を正しい位置に戻していきます。
一人ひとりに合わせた施術
患者様一人ひとり状態は異なるため、患者様に合わせて施術をおこないます。
骨盤が歪んでいますと痛みや違和感を持っている方も多くいらっしゃいます。そのため、骨盤矯正と同時に痛みをとる施術もしっかりと行います。
トレーニング＆ストレッチ
骨盤の歪みには筋肉の影響を大きくうけます。
そのため、マッサージや矯正だけではすぐに元に戻ってしまいます。
弱い筋肉はトレーニングを行い、柔軟性がない筋肉はストレッチを行いバランスを整え、歪みのない骨盤を維持できるようにしていきます。
予約・担当制
当院では、すべての施術を予約優先制で行っております。待ち時間も少なく、ご予定も立てやすくなっております。
患者様の最初の状態からしっかりと把握し、お悩みにお答えするため担当制にて行っております。
最後まで責任をもってサポートさせていただきます。
セルフケアのご説明
ご自宅でできます簡単なセルフケアをお伝えいたします。
ご自宅で継続して行うことによって、より効果を実感していただいております。
＜骨盤矯正＞
￥7,500 →￥3,980
有効期限：2024年10月末まで
- 1日1組限定
- 初めてのお客様のみご利用可能です。
ご予約時にクーポン利用をお伝えください。お会計時にこの画面をご提示いただくと割引となります。
施術の流れ
- カウンセリング＆症状確認
抱えているお悩みについてお聞かせください。
今のお身体の状態を確認させていただき、施術内容をお伝えします。
患者様一人ひとりに丁寧にご説明させていただき、納得いただけましたら施術に入らさせて頂きます。
- 全身の筋肉・筋膜施術
骨格が歪んでしまうのは筋肉・筋膜のバランスが大きく関わります。
そのため、骨盤矯正をしても筋肉・筋膜の状態を良くしないと効果が落ちてしまいます。
筋肉・筋膜にもしっかりとアプローチしていきます。
- 骨盤矯正
筋肉・筋膜を施術で整え戻りにくい身体になった後に、歪んだ骨盤を矯正していきます。
痛みもなく、ボキボキせず、自重で戻していきますので優しく安心して受けられます。
- トレーニング＆ストレッチ
骨盤を矯正しても筋肉がうまく使えず、すぐに歪んでしまいます。
筋トレやストレッチを行うことで筋肉を使える状態にしていきます。
- セルフケア
骨盤矯正の効果を高めるためにご自宅でのセルフケアも大切です。
簡単な運動やストレッチになりますので、運動が苦手な方も継続して行えます。
